汗でかゆい…汗で悪化させないためにやること３選
こんにちは、ぬこです！
「汗かくとかゆい…」
「運動がつらい…」
汗はアトピーが悪化しやすくて
つらいですよね…
今回は
汗で悪化させないために
するべきこと３選をお伝えします。
この記事を読むことで
✓汗の対策方法が分かる
✓運動もこわくない
✓汗で悪化しないからつるすべ肌になれる
こんな事が出来るようになります！
では、早速行ってみましょう！
汗対策その１
タオルで拭く
汗は放置すると菌が繁殖して
かゆみが強くなってしまいます。
なので
汗をかいたらすぐに拭きましょう！
拭く時は
トントンとやさしく拭いてくださいね。
汗対策その２
濡れタオルor
アルコールフリーの
ウェットティッシュで拭く
汗拭きシートは肌に刺激が強いので
使用禁止です！
拭くなら
濡れタオルか
アルコールフリーのウェットティッシュで
摩擦せずにやさしく拭きましょう！
汗対策その３
保湿する
汗を拭いて放置したままだと
どんどん乾燥してしまいます。
かならず保湿してください！
アトピーには
保湿剤がおすすめです。
アトピーは朝晩だけの
保湿では足りません！
こまめに保湿しましょう！
汗対策まとめ
①タオルで
やさしく拭く
②濡れタオルor
ウェットティッシュで拭く
③保湿する
汗対策をしっかりして
つるすべ肌になりましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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私は過去に
精神を病んでしまうほど
アトピーで悩んでいました。
でも、今では
「え、アトピー？全然見えない！
肌綺麗！」
と言われるほどの肌を
保てています。
では、どのようにして
ボロボロの肌から
つるすべ肌になれたのか？
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